Ahora que tenemos septiembre a la vista y se acerca un nuevo curso, es hora de proponerse nuevos inicios y nuevos cambios, para empezar aún con más energía. ¡Como si fuera año nuevo! Además, ya hemos cogido energía del verano y estamos muy optimistas, así que ahora es el momento de hacernos nuevas promesas.
Leer
No sólo hay que tener un cuerpo sano sino que también es importante la mente. Hay que complementar un buen ejercicio físico y alimentación con un buen ejercicio mental. Hay que intentar leer lo máximo posible, a poder ser un libro por semana, noticias, los consejos de nuestro blog y hacer ejercicios mentales.
Hacer nuevos cursos
Aprovechando que viene un curso nuevo, también podemos ampliar nuestra formación para mejorar nuestro currículum de cara a buscar trabajo. Existen distintos cursos posibles, y algunos online, que nos pueden ayudar a mejorar nuestras habilidades como los idiomas u otras habilidades técnicas o profesionales.
Ir al gimnasio o hacer actividades extra
Como ya hemos mencionado, es importante realizar ejercicio físico. Podemos ir al gimnasio o incluso actividades extra como escalada o el baile, que además permite conocer mucha gente nueva, o incluso salir a correr, en bici o en patines.
Lo importante es que nos planteemos objetivos realistas y que nos motive, porque de lo contrario no duraremos ni un mes.
Comer sano
Es cierto que hay mucha gente que prefiere sólo dedicarse el deporte y que la dieta no importa tanto, pero no debería ser así. Tal vez en el verano nos hemos pasado con las birras y las tapas, pero es hora de poner un poco de remedio.
Y no se trata de restringirnos comida, sino de intentar comer un poco más de verduras, pescado y legumbres y en general, un poco menos cantidad. Eso también nos dará más energía para afrontar el día a día y con eso, el nuevo curso.
Ver más a nuestros colegas
Hemos desconectado en nuestras vacaciones y ahora, aunque parece que no tengamos mucho tiempo con todo, es hora de volver a ver más a nuestros colegas. Es importante desconectar y tomar un tiempo para hacer cafés o actividades con todos ellos.
Incluso tal vez, puede que tengamos aquellos amigos que hace mucho tiempo que no veíamos y pueda ser el momento de hacerlo.
Planificar mejor nuestro tiempo
Ahora que tenemos septiembre a la vista y muy pronto empieza un nuevo curso, es momento de planificar mejor nuestro tiempo. Es hora de coger una agenda y empezar a organizar todo lo que vamos teniendo o nos vaya surgiendo.
Esta es una tarea que muchos se la proponen pero pocos lo logran. Por eso, requiere de una fuerte disciplina durante todo el año.
Esperamos que con estos consejos, ¡empecéis septiembre con mucha energía! ¿Tenéis otros nuevos propósitos? ¿O preferís ir viendo según surja? Queremos saber vuestros planes ?.
Y si otro propósito es buscar trabajo, podéis encontrar muy buenas ofertas en la App Dada Career. ?
