La memoria es indispensable para salvarnos de los exámenes. El problema es que para tener memoria, necesita que haya habido una dedicación previa con todo el material, y a veces no disponemos de tanto tiempo. Por eso, hoy te vamos a contar algunas técnicas que nos ayudarán a memorizar más rápido los contenidos y así, salir igual de airosos.

Antes de empezar a estudiar

Antes de empezar a estudiar y memorizar todo el material, existen unos pasos que te pueden adelantar mucho trabajo:

  • Prestar atención en clase: si entendemos y comprendemos bien todo lo que nos cuentan en clase, nos ahorrará mucho más tiempo del que creemos. Y es que cuando entendemos una cosa, se nos queda guardado en la cabeza y menos necesitaremos memorizar.
  • Organiza bien el material: Haz tus notas y subraya aquello que es interesante.
  • Relee todo el material una vez termines la clase: Para asegurar que comprendes todo, es mejor leerlo todo de nuevo para poder marcar aquello que no acabas de entender y preguntar a la siguiente clase.
  • Haz post-it de lo que más te cuesta aprender: Anota aparte en un post-it de todo aquello que te cuesta más aprender y memorizar y pégalo en la pared de tu zona de estudio.

A la hora de estudiar, utiliza estas técnicas para memorizar más rápido

A la hora de estudiar si quieres memorizar más rápido y que se te quede grabado en tu cerebro, aquí te contamos algunas técnicas:

Repite en voz alta lo que lees

Muchos estudiamos y repetimos las cosas en nuestro interior. Es mejor que lo hagas en voz alta.

La razón es porque a nuestro cerebro le será más sencillo recordar si está exteriorizando nuestros pensamientos y convirtiéndolos en algo real. Además, el cerebro recibe los contenidos por dos vías, la visual y auditiva, y eso hará que se grabe mejor.

Graba todo lo que quieras memorizar

Graba con tu propia voz aquellas lecciones que necesitas recordar, sea un resumen si es necesario.

Después escucha estos audios una y otra vez, sea cualquier sea el lugar: mientras haces la comida, en el autobús, a la hora de dormir,…

No importa si los escuchas atentamente o no: en tu cerebro se quedará grabada toda la información importante gracias a la repetición constante.

tecnicas para memorizar más rápido dada

Escribe todo lo que necesitas memorizar

Antes de empezar a memorizar, escribe y reescribe toda la información en un papel. Está demostrado científicamente que escribir a mano (incluso mejor que en ordenador) ayuda a nuestro cerebro a fijar los datos mejor.

Y si mientras escribes, escuchas un audio que vaya diciendo lo mismo, ¡lo memorizas TODO y súper rápido!

Enséñale a alguien (o a ti mismo)

Dicen que el 90% de lo que aprendemos es a través de enseñar a otros. Por eso mismo, te recomendamos que expliques la lección memorizada a otros, y mejor si es con tus propias palabras.

Y si te da mucha vergüenza o no tienes nadie, puedes hacerlo a ti mismo frente a un espejo. Aun así, te recomendamos que lo cuentes a alguien porque así te podrá hacer preguntas de lo que no entienda y podrás tirar de tu memoria para responder las dudas.

Practica lo que aprendes

Hay algunas asignaturas que las puedes practicar con otras personas como los idiomas, instrumentos,… E incluso, si se trata de materias puedes participar en foros para plasmar tu aprendizaje y preguntar dudas.

Descansa un poco

A veces es bueno tomar un descanso para saber qué es lo que más se te ha quedado en la cabeza y lo que no recuerdas. Es bueno descansar y hacer este balance para luego ponerte a tope con lo que más te cuesta.

 

Y estas son algunas de las técnicas que ayudan a memorizar más rápido. Pero existen otras muchas como vincular los contenidos con cosas propias, representarlos con números, dibujar diagramas, y mucho más. Y también tienes otros tips que te ayuden a estudiar más rápido o incluso para antes del examen.

Y tú, ¿conoces alguna técnica que también sea más efectiva? ¿Cuáles te funciona más? ¡Queremos que nos lo cuentes!

¡Feliz día!

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